As Constelações Sistêmicas podem nos trazer inúmeros conhecimentos que nos levam a pensar sobre nós e sobre quem somos. Nesse contexto, existem algumas frases de constelação que nos levam a refletir. Além disso, nos trazem muitos ensinamentos importantes que podemos aplicar na nossa vida. Você quer aprender mais sobre a Constelação Familiar e refletir? Então continue a leitura!
Por que a Constelação Familiar tem ganhado tanto destaque?
As constelações nos trazem uma forma diferente de ver a vida e de encarar nossos problemas e, nesse contexto, questiona-se também a relação que temos com nós mesmos. Além disso, também mostram a importância das relações humanas e, acima de tudo, a relevância das relações familiares para a formação do nosso eu.
Assim sendo, por meio das Constelações Sistêmicas, podemos compreender o porquê de muitas questões que, por vezes, nos perseguem por anos. Compreendemos, por exemplo, que a relação que tivemos com nossos pais na infância e que ainda temos, moldam e influenciam diretamente na nossa personalidade. Ademais, interferem em nossa forma de ver e encarar o mundo e os problemas.
É por essa razão que as Constelações têm ganhado cada vez mais reconhecimento enquanto terapia. Através deste método, podemos compreender as reais causas de nossos problemas e resolvê-los através dessa compreensão e aceitação.
10 frases de Constelação para ficarmos inspirados
Como as constelações podem nos trazer diversos ensinamentos importantes, muitas frases de constelação são usadas para refletirmos e acabam ficando marcadas e conhecidas. São mensagens que nos fazem pensar na importância dos sentimentos e do amor como forma de cura. Nesse contexto, trata-se de mensagens que nos mostram, justamente, a importância de nossos pais na nossa vida.
Separamos 10 frases de constelação que consideramos muito interessantes. Isso porque vale a pena pensar um pouco sobre elas e sobre os ensinamentos que apresentam. Nesse contexto, vamos mostrar cada uma para você e comentar um pouco a respeito de seus significados. Esperamos que elas possam ser úteis para você e que levem a uma boa reflexão.
Nesse contexto, aproveitamos para destacar que, em sua maioria, são ensinamentos do fundador da Constelação Familiar, Bert Hellinger, aproveite para conferir a biografia completa dele!
1/10 frases de Constelação: sobre a terapia do amor
“O Amor é terapia, no mundo não há nenhum outro tratamento senão o Amor. É sempre o Amor que cura, porque o Amor faz você inteiro” (Bert Hellinger)
Esta frase mostra justamente a relevância do amor em todo e qualquer processo de cura. Sobretudo quando falamos de cura emocional. Nesse contexto, apenas o amor é capaz de curar e de nos fazer enxergar com clareza as relações. Se falamos dos pais por exemplo, apenas através do amor conseguiremos compreender o que gerencia essas relações.
A força do amor é fundamental do método das constelações. As leis do amor são conteúdo fundamental para todo o processo de cura pelas constelações sistêmicas. Compreender a sua importância, então, se mostra fundamental.
2/10 frases de Constelação: sobre pais e Filhos
“Os pais dão aos filhos aquilo que eles próprios são” (Bert Hellinger)
Esta é uma das frases de constelação que nos faz refletir sobre aquilo que nossos pais nos dão. Nesse contexto, ninguém pode dar aquilo que não tem dentro de si. Assim, os pais dão aos filhos aquilo que eles são, que têm dentro deles. Isso de acordo com a compreensão que possuem do amor, e do que lhes foi passado também por seus respectivos pais.
3/10 frases de Constelação: sobre enfrentar a realidade como ela é
“Quem recuar diante da realidade como ela é por ter o desejo interno de que ela fosse diferente, enfraquece” (Bert Hellinger)
Esta mensagem nos leva a refletir a respeito daquilo que queremos que seja a realidade. Ela nem sempre será aquilo que gostaríamos ou supúnhamos. Contudo, devemos aceitá-la como ela é, pois caso contrário, vamos ficar mais fracos.
O importante é enfrentar a realidade tal qual ela se apresenta e não passar a vida toda lamentando a forma como ela é. Assim, ao enfrentarmos a vida tal qual ela se mostra, estaremos encarando os problemas de frente e buscando soluções para ele. Com certeza essa é uma postura muito mais produtiva do que apenas ficar se lamentando.
4/10 frases de Constelação: sobre repetir antigas fórmulas
O jovem perguntou: ‘Que devo fazer, para me tornar o que você foi?’ O Velho respondeu: ‘Seja’! (Provérbio oriental)
Esta é uma mensagem que pode nos trazer diversas reflexões, embora pareça bem simples. O velho, com sua sabedoria da vida, responde ao jovem que ele apenas deve ser. Mas nem sempre é tão simples quanto parece. Ser o que somos, de forma real e autêntica, pode ser mais difícil do que se imagina.
Além disso, é necessário ter em mente que o desejo do jovem é ser o que o Velho foi. Nesse contexto, a autenticidade do jovem deve ser ofuscada para que aquilo que o outro foi seja replicado.
Nesse contexto, é fundamental que possamos ser o que somos. Se você passar a vida toda tentando ser o que seus pais foram ou o que alguém quer que você seja, não será nem uma coisa nem outra. Apenas seja. Seja você mesmo.
5/10: sobre negar suas responsabilidades e se esquivar das consequências disso
“Quem nega sua culpa e se esquiva de suas consequências tem sentimento de culpa e é fraco” (Bert Hellinger)
Muitas pessoas passam a vida culpando os outros e se vitimizando perante a vida e suas dificuldades. Assim, tentam se esquivar da culpa e da responsabilidade de suas próprias ações. Dessa forma, acreditam que podem fugir das consequências de seus atos.
No entanto, não é isso que acontece. Quando a pessoa age dessa forma, ela acaba criando um sentimento de culpa ainda maior e se sente fraca. Assim, o melhor é sempre assumir as rédeas e a responsabilidade perante sua vida e suas atitudes. Nesse contexto, por mais difícil que isso possa parecer, sempre será melhor do que passar a vida se esquivando.
6/10 frases de Constelação: sobre a psicose
“A psicose não é o sofrimento de um indivíduo. Ela é o sofrimento de um sistema” (Celso Scheffer)
Esta frase é muito atual e importante no contexto em que vivemos. A psicose, que é cada vez mais comum, não é o problema somente de uma pessoa, mas sim de todo o sistema em que vivemos.
Nesse contexto, as sociedades favorecem as psicoses. Isso porque levam as pessoas a agirem de acordo com um determinado padrão. Assim, são ensinadas a esconderem suas emoções e a educarem seus filhos dentro de um modelo que nem sempre é o mais adequado. Já que não ensinam seus filhos a se conhecerem e a olharem para suas emoções. Nesse contexto, o que os indivíduos aprendem é a se enquadrar em um parâmetro que a sociedade deseja.
Isso traz cada vez mais transtornos mentais e problemas emocionais nas pessoas. Essas que, ao não se sentirem dentro do que era suposto serem, se sentem mal, culpados ou deprimidos. Desta forma, é importante ver que não é apenas o indivíduo que tem que mudar sua visão sobre a vida e a existência. Mas todo um padrão social que nos leva a isso.
7/10 frases de Constelação: sobre heranças de nossos pais
“De nossos pais temos tudo: O que somos e o que nos falta” (Bert Hellinger)
Esta mensagem realça a importância que nossos pais têm em nossa vida e como deles herdamos grande parte do que somos. Assim, é através do que eles nos dão ou também da falta do que nos deveriam ter dado que formamos nosso caráter e nossa personalidade.
Assim, aquilo que temos e também aquilo que falta em nós, é um produto dos nossos pais. Daquilo que eles nos deram ou não. Nesse contexto, se vê a importância fundamental dos nossos pais na nossa vida como um todo e não apenas na infância.
8/10 frases de Constelação: sobre a cura da mulher
“Quando uma mulher decide curar-se, ela se transforma em uma obra de amor e compaixão, já que não se torna saudável somente a si própria, mas também a toda a sua linhagem” (Bert Hellinger)
As constelações também ressaltam o papel fundamental da mulher como primeiro elo de amor entre os seres. Assim, quando a mulher é saudável nas suas emoções, ela irá passar isso para todos os seus. Nesse contexto, essa saúde é transmitida para os outros começando por seus filhos, assim que estão em seu ventre.
O papel da mulher é fundamental na sociedade e no seio familiar. Assim sendo, isso faz com que seja muito importante que ela esteja saudável e possa conhecer e aplicar o amor e a compaixão em toda a sua dimensão. Contudo, isso só pode ocorrer se ela se amar, se conhecer e se compreender dentro de si mesma.
Além disso, não poderíamos deixar de incluir esta entre as frases de constelação que nós selecionamos. No mês da mulher, é necessário que todas se sintam devidamente contempladas.
9/10 frases de Constelação: sobre a importância que damos ao passado
” Algumas pessoas continuam acenando para o velho trem quando o novo já estacionou na plataforma.” (Bert Hellinger)
Essa frase diz a respeito de quando, nós, mesmo tendo novas oportunidades, nos prendemos em erros do passado. Quantas vezes nós não nos deixamos ficar apáticos por um problema ou por um erro nosso? Mesmo quando as consequências desse erro já aconteceram, ainda ficamos remoendo a situação, quando já há coisas novas para vivermos!
Assim, deixe as coisas que já aconteceram no passado, e busque sempre seguir em frente, seguir para o novo que sempre chega.
10/10: sobre a harmonia
” Quem age em harmonia, mesmo que seja contra o que os outros dizem, está bem consigo mesmo.” (Bert Hellinger)
Essa frase nos traz a importância de agirmos de acordo com nossas verdades e nosso eu interior. Não importa se seu vizinho acha que suas escolhas são erradas, o importante é você estar bem com o que você deseja para a sua vida e o que você está fazendo para alcançar esse objetivo. Essa mensagem foi um belo jeito de finalizarmos a nossa lista de frases de constelação, não é mesmo?
Considerações finais sobre frases de constelação
Nesse contexto, esperamos que essas frases de constelação tenham levado você a pensar em cada uma delas. Além disso, é importante refletir sobre a forma como pode aplicá-las na sua vida. Assim, se tiver alguma dúvida ou quiser saber mais sobre constelações fale com a gente e deixe seu comentário.
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