Quando pensamos em saúde, provavelmente associamos isto unicamente ao nosso físico. Contudo, acabamos esquecendo que a nossa mente também é parte vital para ter plenitude. Entenda o que é a saúde mental e como cuidar desse bem tão desprezado. O que seria a saúde mental? Diariamente, somos expostos a situações de elevado estresse. Assim sendo, […]