Constelação e RelacionamentosConstelação e vida diáriaConstelação Familiar

“Peço desculpas”: por que fazer e quais frases usar

“Peço desculpas”, ao contrário do que muitas pessoas julgam, é uma frase que carrega sabedoria, autoconhecimento, empatia e crescimento interior. Admitir um erro e se redimir por ele está longe de ser sinônimo de fraqueza ou estupidez.

A realidade é que saber se desculpar pelas próprias atitudes — e pelas consequências delas — exige maturidade e coragem. Ademais, manifestar essa postura pode ser essencial para manutenção da vida em sociedade e para viver relacionamentos mais harmoniosos.

Neste artigo falamos sobre a importância da expressão “eu peço desculpas” para o crescimento individual e coletivo. Veja também como e quando você deve pedir desculpas usando as palavras certas. Continue a leitura e confira!

Importância de pedir desculpas

Um pedido de perdão é o caminho mais honesto para se resolver a maioria dos conflitos repentinos e não propositais. Afinal, qualquer pessoa gostaria de saber que os outros se preocupam com seu bem-estar e não fariam algo por maldade.

Além disso, reconhecer que está errado, mais do que fortalecer os relacionamentos, é fundamental para o crescimento pessoal. Dessa forma, é possível identificar o que pode ser melhorado em si também se torne um ser humano mais agradável.

A ideia de que se peço desculpas estou me humilhando ou assumindo erros que não cometi, por exemplo, é equivocada. Ainda que você não tenha falhado, desculpar-se é colocar suas relações e sua própria paz em primeiro lugar.

Oportunidade para reconciliação

É verdade que alguns conflitos são mais graves que outros, logo, podem levar um tempo a mais para serem encerrados. Isso vale para os casos, especialmente, em que não há como consertar o ocorrido ou quando não existe uma solução imediata para o problema.

Em situações assim, pedir desculpas é a única forma de mostrar que você se importa e quer resolver isso. Sem contar que, buscando uma reconciliação, com as emoções apaziguadas, fica muito mais fácil encontrar novas saídas para qualquer problema.

Quando devo pedir desculpas?

É muito comum surgir o pensamento “será que peço desculpas por esse ocorrido? Qual o melhor a se fazer?”. Por isso, é importante refletir sobre o que aconteceu e como você se sentiria se estivesse na posição contrária.

Se o seu comportamento seria capaz de causar algum desconforto quando feito contra você, é hora de reconhecer a falha. Por outro lado, se para você a situação não parece nada demais, tente entender como a outra pessoa se sentiu, exercitando sua empatia.

Ademais, o diálogo pode preceder as desculpas, para que fique claro o motivo da desavença e o motivo da chateação. Contudo, caso a pessoa esteja irredutível, sem abertura para conversas, tente o pedido de desculpas como ponto de partida para a conversa.

Eu é que peço desculpas

Mesmo que a outra pessoa tenha pedido perdão pelo ocorrido, é de bom tom também assumir sua responsabilidade na situação. Caso o erro seja da outra pessoa, isso mostra empatia e gentileza para ela, indicando a sua maturidade e o desejo de se redimir.

Além disso, se a outra pessoa teve a iniciativa de desculpar-se, ainda que não esteja errada, não há porque se eximir. Não tenha medo de ter a reação de dizer “eu é que peço desculpas” e assumir suas falhas com retidão.

    NÓS RETORNAMOS PARA VOCÊ




    Quero informações para me inscrever na Formação EAD em Constelação.

    Peço desculpas: melhores frases

    Por causa dessa visão de que pedir perdão torna as pessoas inferiores, a maioria acaba não sabendo usar as palavras certas. Assim, no final, a falta de jeito em se expressar pode até tornar a situação mais incômoda.

    Dito isso, fizemos uma seleção com 10 frases que podem ajudar diante de um momento desses. A seguir, dê uma olhada nas sugestões e pense em como elas podem se adequar à sua realidade:

    • “Eu é que peço desculpas por ter agido de forma indelicada ou falado com rispidez. Não quis magoar ninguém”. —autor desconhecido
    • “Estou aqui, expondo todas as minhas fraquezas e limitações. Peço sinceras desculpas pela forma como agi com você. Perdoe-me!” —frases do bem

    “Eu te peço perdão por te amar de repente.” —Vinicius de Moraes

    • “Peço perdão por todas às vezes que eu pensei mais em mim que em você, ou em nós… Ainda estou aprendendo sobre essa coisa de amor.” — frases do bem
    • “Eu peço desculpa até mesmo quando não foi eu que errei.” —Fran Valentim
    • “Se deixei você chateado, se fiz seu coração doer, se fiz uma lágrima correr em seu rosto, por favor, me desculpa!” — 42Frases
    • “Desculpe-me pelas horas tristes e ruins que lhe fiz passar. Não era minha intenção te fazer sofrer.” —Belas Frases de Amor

    “Desculpa se ainda não consegui me livrar de algumas mágoas. A culpa não é sua. É que a gente guarda e acumula tristeza sem querer.” — Clarissa Côrrea

    • “Desculpa, mas não entendo. Eu quero tudo e mais ainda. Amor tem que encher o coração, a casa, a alma. Pouco ou metade nunca me completaram.” — Clarice Lispector
    • “Não parei para te ouvir e me deixei levar pelo momento. Estou arrependido e quero muito uma chance. Só posso te pedir perdão…” — belasfrasesdeamor
    • “Peço desculpa se magoei você, se falhei em algum momento sem perceber que estava machucando seu coração.” — belasfrasesdeamor

    Desculpas para amizade pessoais

    Os amigos são pessoas com quem podemos contar a todo momento. Por esse motivo, é tão importante preservar essas relações. Se por algum motivo um amigo se decepcionou com você, além das desculpas, mostre gratidão por tê-lo ao seu lado.

    • “Amiga, quero que saiba que jamais foi minha intenção machucá-la. Eu sinto muito, do fundo do meu coração.” — 42frases
    • “Às vezes,a gente fala muita besteira e machuca quem mais amamos. Sei que não fui legal. Desculpe-me, por favor?” — 42frases
    • “Não sei se um dia você será capaz de me perdoar, mas saiba que você é a minha melhor amiga e que eu sinto muitíssimo!” — 42frases
    • “Talvez palavras não sejam o suficiente para expressar o quão arrependido estou. Espero que um dia você possa me perdoar, amiga.” — desconhecido

    Considerações finais: eu peço desculpas e evoluo

    Depois dessa leitura sobre “peço desculpas”, nunca mais deixe escapar a oportunidade de se desculpar por não saber o que falar. Encontre as palavras certas para resolver seus conflitos e, além disso, consertar atitudes que não foram adequadas. Como você pôde aprender neste artigo, reconhecer seus erros é mais uma oportunidade de aprendizagem e evolução. Logo, não desperdice a sabedoria que um bom pedido de desculpas pode lhe trazer.

    Ademais, para aprender outras técnicas de resolução de conflitos familiares, conheça nosso curso online de Constelação Familiar e Sistêmica. Nas aulas, você terá contato com conhecimento teórico e prático que vão transformar sua qualidade de vida em todos os aspectos.

    A formação oferece também certificado com habilitação para clinicar, para você poder atender seus próprios clientes como constelador. Essa é uma chance perfeita de contribuir para o bem-estar e harmonia familiar de muito mais pessoas.

    Deixe um comentário

    O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

    dezenove − sete =